D'Hailey Bieber huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach fir hiren Asaz fir Fitness a Wellness, an hire leschten Instagram-Post huet d'Fans begeeschtert. D'Model an déi nei Mamm huet e Bléck op hir Postpartum-Yoga-Routine gedeelt, an wat et nach méi speziell mécht, ass datt si et mat hirem neigebuerene Jong, dem Jack, mécht.

Am Post kann een d'Hailey roueg gesinnYogaStudio, ëmgi vu üppegem Gréngs a natierlechem Liicht. Si ass a komfortabeler Sportskleeder gekleet, an hire klenge Bouf läit an engem gemittleche Träger géint hir Broscht. D'Bild straalt e Gefill vu Fridden a Rou aus, an et ass kloer, datt d'Hailey an dëser transformativer Zäit an hirem Liewen Trouscht an hirer Yogapraxis fënnt.

D'Hailey war oppe iwwer hire Wee an d'Mammeschaft, an och iwwer déi kierperlech an emotional Erausfuerderungen, déi domat verbonne sinn. An engem rezenten Interview huet si iwwer d'Wichtegkeet vun der Selbstfleeg geschwat a Momenter vu Rou am Chaos vun der neier Mammeschaft geschwat.Yoga„war eng Liewenslinn fir mech“, huet si erzielt. „Et ass eng Zäit fir mech, mech mat mengem Kierper ze verbannen, mäi Geescht ze berouegen an einfach ze otmen. An de Jack bei mir ze hunn, während menger Praxis, bréngt mir sou vill Freed a grëndlech Energie.“

De Post huet vill Ënnerstëtzung vu Fans a bekannte Leit gesammelt, vill hunn d'Hailey fir hiert Engagement fir Wellness a fir hir Fäegkeet gelueft, d'Mammeschaft mat der Selbstfleeg ze balanséieren. „Dëst ass alles“, huet ee Follower kommentéiert. „Dir inspiréiert sou vill nei Mammen do draussen, hiert Wuelbefannen ze prioritéieren, och wärend schloflosen Nuechten an onendleche Windelwiesselen.“

D'Hingabe vun der Hailey fir siYoga-Praxis ass och e Spigelbild vun hirer Partnerschaft mat enger féierender Wellnessfirma. Als Markenambassadrice fir eng populär Yoga- a Sportkleedermark huet si sech staark fir d'Virdeeler vu Yoga a Mindfulness engagéiert. D'Missioun vun der Firma ass et, Eenzelpersounen ze ermächtegen, e méi gesond a méi ausgeglach Liewen ze féieren, an d'Hailey war e glänzend Beispill dofir.

Nieft hirYoga-PraxisD'Hailey konzentréiert sech och drop, eng nährstoffaarme Ernährung anzehalen a sech op aner Weeër aktiv ze halen. Si gouf gesinn, wéi si mat hirem Mann, dem Justin Bieber, an hirem Jong gemittlech spazéiere gaangen ass, an si huet sanft Kraafttrainingsübungen an hir Routine integréiert, fir hir Kraaft no der Schwangerschaft nei opzebauen.

Wärend si weiderhin d'Freed an d'Erausfuerderunge vun der neier Mammeschaft bewältegt, ass d'Hailey fest entschloss, hiert Wuelbefannen an d'Virrang ze stellen an hirem Jong e positivt Beispill ze sinn. "Ech wëll, datt de Jack domat opwues, datt seng Mamm sech ëm sech selwer këmmert, souwuel kierperlech wéi och geeschteg", erkläert si. "Ech wëll, datt hie vun engem fréien Alter un d'Wichtegkeet vu Selbstléift a Selbstfleeg versteet."

D'Hailey hir Engagement fir siYogaHir Praxis an hiert allgemengt Wuelbefannen erënneren eis drun, datt sech selwer ze këmmeren net egoistesch ass, mä éischter eng néideg Basis fir sech voll fir anerer anzesetzen. Hire Wee als nei Mamm an hiert Engagement fir hiert Wuelbefannen sinn eng Inspiratioun fir vill, an hir Offenheet iwwer d'Realitéite vun der Mammeschaft ass eng erfreschend a relatable Perspektiv an der Ëffentlechkeet.