sichen
-
Wat ass d'Essenz vum Yoga?
D'Essenz vum Yoga, sou wéi se an der Bhagavad Gita an de Yoga Sutras definéiert ass, bezitt sech op d'"Integratioun" vun allen Aspekter vum Liewen vun engem Individuum. Yoga ass souwuel en "Zoustand" wéi och e "Prozess". D'Praxis vum Yoga ass de Prozess, deen eis zu engem Zoustand vu kierperlechem a geeschtegem Gläichgewiicht féiert...Liest méi -
D'Adele zitt sech vun der Musek ewech fir Fitness a Wellness an engem neie Kapitel am Liewen ze adoptéieren
D'Sängerin Adele huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach, net nëmme fir hir onheemlech Musek, mä och fir hiren Engagement fir Fitness a Wellness. Déi Grammy-prämierin ass an de Fitnessstudio gaangen a praktizéiert Yoga als Deel vun hirer Fitnessroutine, wat hiren Engagement weist...Liest méi -
Dem Brad Pitt seng Fitnessroutine an säin Debut um roude Teppech
Dem Brad Pitt seng Fitness-Routine ass schonn ëmmer d'Thema vun der Diskussioun, an d'Fans wëllen ëmmer méi iwwer de Schauspiller säi Trainingsprogramm gewuer ginn. De Pitt, bekannt fir seng beandrockend Kierperbau, ass mat Engagement an Disziplin an de Fitnessstudio gaangen, a seng Trainingsroutine ass zu engem Thema vun...Liest méi -
D'Scheedung vun der Leah Remini: Fitness a Wellness als hir Stäerktsailen
D'Leah Remini, déi bekannt Schauspillerin a fréier Scientologin, war ëmmer oppe iwwer hiren Engagement fir Fitness a Wellness. Si huet dacks hir Trainingsroutinen a Yogapraktiken mat hire Fans gedeelt, wat vill Leit inspiréiert huet, hir Gesondheet ze prioritéieren. An der leschter Zäit ass d'Remini...Liest méi -
Sydney Sweeney: Den Trainingsprogramm hannert hirer stralender Figur
D'Vakanz huet der Sweeney net nëmmen erlaabt, sech ze entspanen an nei Kraaft ze tanken, mä huet och hiren Engagement fir e gesonde Liewensstil bewisen. Als Virbild inspiréiert hiren Engagement fir Fitness ouni Zweiwel méi Leit, sech kierperlech ze engagéieren. Duerch hire Liewensstil schéckt d'Sydney Sweeney ...Liest méi -
Victoria Beckham: Moud, Famill a Fitness op hirer Rees zum Wellness am Gläichgewiicht bréngen
D'Victoria Beckham ass net nëmmen eng Moudikon, mä och eng Fitnessbegeeschtert. Déi fréier Spice Girl a Moudedesignerin ass bekannt fir hiren Engagement fir e gesonde Liewensstil. Viru kuerzem gouf si beim Fitnessstudio fir hiren intensiven Yoga-Training gesinn...Liest méi -
Den Urspronk an d'Entwécklungsgeschicht vum Yoga
Yoga, e Praxissystem, dat aus dem antike Indien staamt, huet elo weltwäit Popularitéit gewonnen. Et ass net nëmmen eng Manéier fir de Kierper ze trainéieren, mä och e Wee fir Harmonie an Eenheet vu Geescht, Kierper a Séil z'erreechen. D'Urspronks- an Entwécklungsgeschicht vum Yoga ass voller ...Liest méi -
Shiloh Jolie: Fitness-Engagement an Nummsännerung signaliséieren hire Wee zur Onofhängegkeet
D'Shiloh Jolie, déi 15 Joer al Duechter vun den Hollywood-Stären Angelina Jolie a Brad Pitt, huet an de leschte Joren Schlagzeilen gemaach wéinst hirem Engagement fir Fitness a senger Entscheedung, de Familljennumm vun hirem Papp ewech ze loossen. D'Shiloh, déi bekannt ass fir hiert Interessi u Yoga a Fitness...Liest méi -
Fräi Fueren D'Freed um Vëlofueren entdecken
Vëlofueren ass eng gesond an natierlech Aart a Weis ze reesen, déi Iech erlaabt, d'Schéinheet vun der Rees voll ze genéissen. Dofir hu mir e puer Basis-Sportshorts virgestallt, déi net nëmme stilvoll a funktionell sinn, mä och Äert Trainingserliefnes verbesseren. Gemaach aus nahtlosen, super...Liest méi -
Roar to the Core: Wéi d'Katy Perry hir Fitness am A hält
D'Katy Perry, déi Popsensatioun bekannt fir hir lieweg Energie a staark Optrëtter, huet eng Fitnessroutine, déi si souwuel op der Bühn wéi och ausserhalb a Topform hält. Mat engem hektesche Plang vun Tournéeën, Opnamesessioune an hirer Roll als Mamm setzt d'Katy Prioritéit drop, fit ze bleiwen ...Liest méi -
10 Yoga-Beweegungen, am beschte fir Yoga-Ufänger
1. Kniebeugen Positioun Stellt Iech an der Biergpositioun mat Äre Féiss e bësse méi breet wéi Hëftbreet auserneen. Dréit Är Zéiwen ongeféier 45 Grad no baussen. Atmt an, fir d'Wirbelsail ze verlängeren, ootmt aus, während Dir Är Knéien béit a Iech erofkniet. Bréngt Är Handflächen virun Är Broscht zesummen, dréckt Ären Ellbog...Liest méi -
Molly-Mae Hague setzt Wellness a Yoga am Mëttelpunkt vun enger iwwerraschender Trennung vum Tommy Fury.
An enger iwwerraschender Wendung vun den Eventer huet d'Molly-Mae Hague, bekannt fir hir Fitness- a Wellnessroutinen, hir Trennung vum Boxer Tommy Fury ugekënnegt. D'Koppel, déi no hirem Optrëtt an der Reality-TV-Show Love Island bekannt gouf, war scho puer Joer zesummen a war dacks...Liest méi
