sichen
-
Yoga bréngt Gesondheet, Bewegung a Schutz vun der Ëmwelt mat sech
An der Welt vum Yoga entsteet eng staark Synergie, déi Gesondheet, Bewegung a Ëmweltbewosstsinn vereent. Et ass eng harmonesch Mëschung, déi Geescht, Kierper a Planéit ëmfaasst a sou e groussen Impakt op eist Wuelbefannen huet. ...Liest méi -
Ee Puer Yogahosen huet meng Kierperformangst geheelt
Ech hunn wierklech Problemer mat menger liichter Plumpegkeet. Et gëtt iwwerall doheem eng Waag, an ech weien mech dacks. Wann d'Zuel e bësse méi héich ass, fille ech mech decouragéiert, awer wann se méi niddreg ass, verbessert sech meng Stëmmung. Ech maachen onregelméisseg Diäten, loossen dacks Iessen iwwer, awer a...Liest méi -
Meng éischt Yogaleggings begéinen – Meng Yogageschichtsserie
1. Virwuert No engem laangen Dag op der Aarbecht, a mengem Kostüm an High Heels, sinn ech séier an de Supermarché gaangen, fir séier eppes z'iessen. Mëtt an der ganzer Eil sinn ech onerwaart vun enger Damm a Yogaleggings ugezunn ginn. Hir Kleedung huet e staarke Sensatioun ausgestraalt...Liest méi -
D'Wichtegkeet vun der Wiel vun de richtege Yogakleeder
Bekannt fir seng flësseg Beweegungen a säi breet Bewegungsspektrum, verlaangt Yoga vun de Praktiker, datt se Kleeder droen, déi onbegrenzt Flexibilitéit erlaben. Tops sinn am Allgemengen enk fir Äre perséinleche Stil an Temperament ze weisen; Hosen sollten locker a lässeg sinn fir Aktivitéiten ze erliichteren. Fir Ufänger ass d'Wiel vun ...Liest méi
