Véierzäit Olympesch Gold medalistesch Simone Blas maachen en triumphant zréck an d'Olympriceren an 2024, an hatt geet net zréck wann et zréck hält wann et zréckhält. De Gymnastics Superstar huet integréiertYoga an Turnstonnen Fitness Workoutsan hir Routine wéi se sech op der Weltstad nach eng Kéier konkurréiert.

Blas, déi eng Paus vun der kompetitescher Gymanniker no der 2020 Tokyo Olympyen hunn, huet sech konzentréiert, huet hir kierperlech a mental Wuelbefannen duerch Yona an intensiv an intensiv an intensiv an intensiv an intensivGym WorkoutsAn. De 24-Joer-ale Sportler huet de Grishps vun hirem Trainingssessiounen op de soziale Medien opgeruff, weisen hir Engagement fir an der ieweschter Form ze bleiwen.

IntegréierenyogaAn hir Trainingsroute huet d'Blas erlaabt hir Flexibilitéit ze verbesseren, d'Gläichgewiicht, a mental Fokus, alleguer, alleguer Elementer an hirer Fitnstänn. D'Mastitativ a Stäerktstrooss Aspekter vun der Yoga hunn de Biles begeeschtert an zentréiert an huet sech virbereet fir hir héich antizipéiert Comeback op der Olympescher Bühn ze maachen.

Zousätzlech ass Becher geschloen ginnTym Mat engemmaachen onverontaire Virschasen an de ganzenzestivéieren, roken hir Fäegkeeten a knappléierend Routine mat Prekturen a Gnodwer ze bauen. Hir Versitde fir Fampness an den Training déi evisen fir sech selwer op nei Héichten opzeüben fir den 2024 Olympry.

Zousätzlech ass Becher geschloen ginnTymMat engemmaachen onverontaire Virschasen an de ganzenzestivéieren, roken hir Fäegkeeten a knappléierend Routine mat Prekturen a Gnodwer ze bauen. Hir Versitde fir Fampness an den Training déi evisen fir sech selwer op nei Héichten opzeüben fir den 2024 Olympry.

Mat hirem Engagement firYoga an Turnstonnen Fitness Workouts, Simone Bile preparéiere sech net selwer kierperlech fir d'Erausfuerderunge vir, awer och hir mental an emotional Wuelbefannen narzen. Wéi hatt geschriwwe fir d'2024 Paräis Olympics, d'Blas ze beweisen datt si eng Kraaft ass fir sech ëmzekréien, souwuel op der Turnstastik Mat.