D'Katy Perry, déi Popsensatioun bekannt fir hir lieweg Energie a staark Optrëtter, huet eng Fitnessroutine, déi si souwuel op der Bühn wéi och ausserhalb a Topform hält. Mat engem hektesche Plang vun Tournéeën, Opnamesessioune an hirer Roll als Mamm setzt d'Katy Prioritéit drop, fit ze bleiwen ...
1. Kniebeugen Positioun Stellt Iech an der Biergpositioun mat Äre Féiss e bësse méi breet wéi Hëftbreet auserneen. Dréit Är Zéiwen ongeféier 45 Grad no baussen. Atmt an, fir d'Wirbelsail ze verlängeren, ootmt aus, während Dir Är Knéien béit a Iech erofkniet. Bréngt Är Handflächen virun Är Broscht zesummen, dréckt Ären Ellbog...
An enger iwwerraschender Wendung vun den Eventer huet d'Molly-Mae Hague, bekannt fir hir Fitness- a Wellnessroutinen, hir Trennung vum Boxer Tommy Fury ugekënnegt. D'Koppel, déi no hirem Optrëtt an der Reality-TV-Show Love Island bekannt gouf, war scho puer Joer zesummen a war dacks...
D'Schauspillerin Lindsay Lohan huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach fir hiren Engagement fir Fitness a fir hiert lescht Projet. Déi 35 Joer al Schauspillerin gouf op der Yogamatt gesinn, wou si hir gespannt Kierperbauweis an hiert Engagement fir e gesonde Liewensstil weist. ...
D'Popstar Katy Perry huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach fir hiren Engagement fir Fitness a fir hire leschte Museksvideo. D'Sängerin vum "Roar" gouf op der Yogamatt gesinn, fir hiert Engagement fir a Form ze bleiwen an e gesonde Liewensstil ze féieren, ze weisen ...
D'Katie Price, déi britesch Medienperséinlechkeet, huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach fir hir Yoga-Workout-Videoen op TikTok. Allerdéngs gëtt hir TikTok-Akommes elo wéinst enger Verletzung vun de Richtlinne vun der Plattform suspendéiert. ...
An der moderner Gesellschaft hunn d'Marken e groussen Afloss an der Moudindustrie. Ufanks ware Marken Symboler fir Produktqualitéit, awer si hunn zënterhier méi déif Bedeitungen a Wäerter kritt. Konsumenten leeën haut ëmmer méi Wäert op d'Iwwereneestëmmung tëscht hiren eegene Wäerter a...
Dee memorabelste Moment vun der Erëffnungszeremonie vun den Olympesche Spiller 2024 zu Paräis war ouni Zweiwel déi spektakulär Performance vun der Lady Gaga. Hir Arrivée huet direkt d'Atmosphär am ganze Stadion ausgeléist. Mat hirem charakteristesche, fettem Stil an hirer ongeëwener Bünepräsenz suergt d'Lady Gaga...
Dëst Joer goufen véier nei Disziplinnen zu den Olympesche Spiller bäigefüügt: Breaking, Skateboarding, Surfen a Sportklammen. Dës Sportaarten, déi virdru wéinst der Schwieregkeet bei der Festleeung an der Standardiséierung vu Punkteregelen onwahrscheinlech a kompetitive Disziplinnen deelgeholl hunn, hunn ...
D'Taylor Swift ass net nëmme bekannt fir hir Musek, déi un den Charts setzt a sech fesselnd Performancen ophëlt, mä och fir hiren Engagement fir Fitness a Wellness. Déi global Popsensatioun gouf gesinn, wéi se an de Fitnessstudio geet a Yoga praktizéiert, fir a Form ze bleiwen an hiren Energieniveau z'erhalen...
Déi véierfache olympesch Goldmedaillistin Simone Biles mécht eng triumphiéierend Comeback bei den Olympesche Spiller 2024, an hatt hält sech net zréck, wann et ëm hiert Training geet. D'Turnere-Superstar huet Yoga an Fitnessstudio-Training an hiert Trainingsprogramm integréiert, wéi si sech virbereet huet...
Stretching beim Yoga ass entscheedend, egal ob Dir e Fitnessbegeeschterten sidd, deen reegelméisseg trainéiert, oder e Bürosaarbechter, deen laang Stonnen sëtzt. Wéi och ëmmer, präzis a wëssenschaftlech Stretching z'erreechen kann fir Yoga-Ufänger eng Erausfuerderung sinn. Dofir empfeele mir Iech wäermst 18 High-Definition...