sichen
-
D'Carrie Underwood hir triumphiéierend Réckkehr: Vun der 'American Idol'-Riichterin zur Yoga-Fitness-Ikon
D'Carrie Underwood, déi villbegabt Countrymuseksstarin, mécht erëm Schlagzeilen. Si kënnt net nëmmen als nei Jurymember bei "American Idol" zréck, mee si gouf och schonn am Fitnessstudio fir intensiv Yoga-Training gesinn. ...Liest méi -
Yoga || 18 anatomesch Yoga-Illustratiounen demonstréieren d'Wichtegkeet vu präzisen a wëssenschaftleche Stretching! (Éischt Deel)
Stretching beim Yoga ass entscheedend, egal ob Dir e Fitnessbegeeschterten sidd, deen reegelméisseg trainéiert, oder e Bürosaarbechter, deen laang Stonnen sëtzt. Wéi och ëmmer, präzis a wëssenschaftlech Stretching z'erreechen kann fir Yoga-Ufänger eng Erausfuerderung sinn. Dofir empfeele mir Iech wäermst 18 High-Definition...Liest méi -
D'Geheimnisser hannert dem Victoire vum Quan Hongchan entdecken
Bei den Olympesche Spiller zu Paräis huet d'Quan Hongchan Geschicht geschriwwen, andeems si d'Goldmedail am 10-Meter-Plattformsprangen bei de Fraen gewonnen huet. Hir makellos Leeschtung an hir aussergewéinlech Fäegkeeten hunn d'Publikum begeeschtert a si hunn hir e verdéngte Victoire geséchert. D'Quan hir Engagement fir hire Sport an hir onwuel ...Liest méi -
D'Paris Jackson deelt d'Freed vum Sport
D'Paris Jackson, Duechter vum verstuerwene Pop-Ikon Michael Jackson, huet viru kuerzem hir beandrockend Kraaft an Athletik an engem Instagram-Post gewisen. Déi 24-järeg Schauspillerin huet zwéi Videoen op hiren Instagram Stories gedeelt, an där si hir aussergewéinlech Kloterfäegkeeten als ...Liest méi -
Lady Gaga: Fitness-Hingabe, Verlobung mam Michael Polansky, an eng hell Zukunft virun sech
D'Lady Gaga huet an der leschter Zäit Schlagzeilen gemaach, souwuel fir hir Fitnessroutine wéi och fir hiert perséinlecht Liewen. D'Pop-Ikon gouf am Fitnessstudio gesinn a Yoga praktizéiert, wat hiren Engagement fir a Form ze bleiwen weist. Bekannt fir hir energiegelueden Optrëtter a Show-Stären...Liest méi -
Vëlofueren: Kate säin dauerhaft Hobby
Déi sportlech Talenter vun der Prinzessin vu Wales, Kate Middleton, hunn ugefaange sech schonn an hirer Kandheet ze weisen. Eng fréier Klassenkameradin huet eemol dem Daily Mail erzielt, datt déi jonk Kate Middleton, nodeems si schwéier Mobbing erlieft huet, hiert Selbstvertrauen a Courage duerch d'Entwécklung vun enger Léift fir de Sport fonnt huet. ...Liest méi -
Angelina Jolie hir Trainingsgeheimnisser: De Schlëssel fir staark a fit ze bleiwen
D'Angelina Jolie, déi renomméiert Hollywood-Schauspillerin, huet Schlagzeilen gemaach fir hiren Engagement fir Yoga a Fitness. De 46 Joer ale Star gouf a verschiddene Yogastudioen zu Los Angeles gesinn, wou si hir Yoga-Fäegkeeten verbessert an hire beneidenswäerte Kierperbau behalen huet...Liest méi -
Cameron Brink seng positiv Fitnessphilosophie: Onendlech Spaass beim Fitness genéissen
Cameron Brink seng Freedvoll Fitnessphilosophie: Endlos Spaass beim Sport fannen D'Cameron Brink ass net nëmmen e Superstar um Basketballterrain, mä och eng richteg Fitnessbegeeschtert. Hir Approche zum Fitness ass wéi eng Dosis Freed, déi Iech mat Begeeschterung a Motivatioun fir Sport erfëllt...Liest méi -
Sportkleeder-Set fir déi ganz Saison
5-deelegt Fitness: Fleece-gefüttert, séier dréchent, enk Yoga-Set, gëeegent fir aerob Übungen wéi Lafen, Fitness, Yoga, Gymnastik, Pilates, etc. Dëst 5-deelegt Fitness-Outfit enthält e Sport-BH, laangärmlech an kuerzärmlech Tops, souwéi laang an kuerz Hosen. ...Liest méi -
Madonna säin neit Kapitel a Fitness a Kooperatioun: Passioun fir Yoga an nei Partnerschaft mam Ryan Reynolds an Hugh Jackman
D'Madonna, déi ikonesch Popstarin, huet an de leschte Joren Schlagzeilen gemaach fir hiren Engagement fir Yoga an hir iwwerraschend Zesummenaarbecht mat de Schauspiller Ryan Reynolds an Hugh Jackman. Déi 63 Joer al Sängerin huet Ablécker vun hiren intensiven Yoga-Trainingsprogrammer op de soziale Medien gedeelt a weist...Liest méi -
Firwat soll een soen, datt verschidde Leit, déi Yoga maachen, hire Kierper ruinéieren?
Vill Leit praktizéieren Yoga andeems se opfälleg Posen a visuell Attraktivitéit verfollegen, andeems se beandrockend Beweegunge mat hire Glidder maachen, fir Flexibilitéit a Kraaft ze weisen. Dës Approche iwwersiicht awer dacks déi richteg Essenz vum Yoga: de Kierper ze ernähren an en innert Gläichgewiicht z'erreechen. ...Liest méi -
Sechs Schlësselfuerderunge fir d'Auswiel vu Yogakleeder
Wann Dir Yogakleeder auswielt, ginn et sechs Schlësselufuerderungen, déi Dir berécksiichtege sollt: • Textur: Wielt Kleeder, déi haaptsächlech aus Kotteng oder Léngen gemaach sinn, well dës Materialien atmungsaktiv, schweessabsorbéierend a mëll sinn, sou datt Äre Kierper sech net ugespaant oder gezwongen fillt. Zousätzlech...Liest méi
